「楽しく笑える運動教室」のご案内

2015年7月1日
 自分に合った適度な運動を実践するために、健康運動指導士による運動教室を開催しています。
 一緒に運動をする仲間づくりがしたい方、継続した運動指導を受けたい方にお勧めです。
 申し込みは不要です。ご都合に合わせてご参加ください。服薬している方は、医師の了承があればご参加いただけます。
 

対象者

 どなたでも
 

内容

 ボールを使った運動や、簡易体力測定などを行います。
 

持ち物

 ・動きやすい服装
 ・運動靴(室内用)
 ・タオル
 ・水分補給用の飲み物
 ・筆記用具
 

7月~9月の日程

月 日 時 間 会 場
7月1日(水) 午後1:30~3:30 役場多目的会議室(旧大槌小学校体育館)
7月13日(月) 午前10:00~12:00 城山公園体育館

8月21日(金) 午後1:30~3:30
9月1日(火) 午前10:00~12:00

 

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お問い合わせ

保健福祉課
健康推進班
電話:0193-42-8715