現在も岩手県内でインフルエンザが流行しています。
インフルエンザに感染すると、38℃以上の高熱、頭痛や関節痛・筋肉痛など全身症状が急に現れます。また、高齢者が感染すると重症化する恐れがあります。手洗いやマスクの着用など身近でできる感染症予防で、健康に過ごしましょう！
正しい手の洗い方をおさらいしましょう！
その他身近でできる感染症予防
- 十分な休養と栄養のバランスの摂れた食事を心がけましょう
- 適度な湿度（50～60％）を保ちましょう
- 室内ではこまめに換気しましょう
- 人混みへの外出を控えるか、外出するときは不織布マスクを着用しましょう
（参考） 政府広報オンライン https://www.gov-online.go.jp/article/200909/entry-8422.html
